お待たせしました!世界屈指のパワースポット・セドナでのヨガリトリート 第2弾!
私たちは忙しい日々が続くと本当の自分と外側に見せる自分を上手に切り替えられなくなり、体も気持ちも鎧のように固まっていきます。
自分に向き合うと、この固まったものをリリース(手放す)し始めて本来の自分に戻っていきます
ヨガはリリースの難しさを和らげてくれ
そしてセドナの大地の壮大さはそのリリースを助けてくれます。
スタートに適した新月から始まる2泊3日のパワフルなリトリート!
お気持ちが決まっている方はこちらをクリックしてお申し込みください。
詳細を見てからお申し込みする方は下記にお進みください。
(お申し込み後1週間以内の変更やキャンセルは可能です)
このヨガリトリートは
リラックスしてヨガとセドナを楽しむヨガリトリートです。
ヨガに不慣れな方も、ベテランの方も楽しんでいただけるリトリートです。
2023年 9月15日(金)
10 am 受付スタート
11~1pm 昼食&自己紹介 (サットサンガ)
自由時間
2~5pm 昼ヨガ・見えなくたって大丈夫!チャクラのお話
5:30pm 夕食(ビュフェスタイル)
7~9pm 寝転んで緩めるヨガ・内側に意識を向ける瞑想・スタートするのに最適な新月への祈り
2023年 9月16日(土)
6~6:50am レッドロックに囲まれながら瞑想
7~11am 太陽と月の礼拝(太陽と月に感謝を捧げるヨガの動き)
休憩(ティータイム)
心と感情を整える呼吸法
11pm 昼食・自由時間(ビュフェスタイル)
3~5pm 昼ヨガまたは外ヨガ ・座って声を出すだけでスッキリするチャクラ瞑想
5:30pm 夕食(ビュフェスタイル)
7~9pm マインドフルネス夜ヨガ・寝転ぶだけでスッキリするヨガ二ドラ
2023年 9月17日(日)
6:30~8am レッドロックに囲まれながらの呼吸法・瞑想
8~11am お茶をしながらサットサンガ・自由時間
12pm みんなで昼食
休憩
2~4pm セレモニー・サットサンガ
*ヨガは瞑想・呼吸法(プラーナヤーマ)・エクササイズ(アーサナ)・座学を含みます。
*サットサンガとは心で繋がる集いの意味を持ちここではいろんなお話をシェアする時間とします。
*宿泊地からもレッドロックが見えますが、もっと自然を感じてもらえたらと外ヨガを予定しています。まだ場所は未定ですがローカルだからこそ知っているような場所にお連れしたいと思っています。
*スケジュールは天候などにより変更されることがありますことを予めご了承ください。
お部屋の種類(ベッドサイズは記載のないものはツインサイズとなります)
シェアルーム(洗面所・トイレは共有になります)
いろんな方と出会えるシェアルーム
プライベートルーム(個室・トイレの有無は選べます!)
ご夫婦やお友達とご一緒にどうぞ!
リトリート前後での延泊は無料でご提供します!
リトリートも観光も堪能しておかえりください!
遠路来られる方にはぜひセドナを堪能してほしい!
そんな気持ちをリトリートチームTSUMUGUは形にしたいと思い、延泊分を無料で提供します!
ちょっと私たちのバタバタしている姿はお見せすることになりますが、
観光でも、のんびりでもご自由にどうぞ!
(食事はついていませんのでお好きなレストランへ行かれるか、テイクアウトやキッチンを使用もできます!)
定員
12名様 定員になりしだい〆切ます (最低開催人数:5名)
お申し込み締め切りは7月末まで!
キャンセルポリシー
5月末まで手数料を除いて全額返金
6月末まで半額返金
その後返金は難しくなりますことをご了承ください。
(こちらの都合でキャンセルとなった場合は全額お返しいたします)
このリトリートは事前ご予約・前払い制です。
現地までの旅費・健康保険・旅行保険・VISA等は含まれません。
お申し込み後1週間以内にお気持ちが変わった方はキャンセルできます。
1週間後までにご入金の無い方は 自動的にこちらの方でキャンセルとさせていただきます。
分割でのお支払いも受け付けております。ご希望の方はお問い合わせください(手数料別途要)
新月(3月21日火曜日)からあなたの旅は始まる
DaysDays
HrsHours
MinsMinutes
SecsSeconds
あなたがお申し込みをした時から
その旅は始まります
セドナの壮大なパワーにどんな想いを乗せていきましょう?
プライベートの空間は限りがあります
お申し込みはいますぐ!
(お申し込み1週間はキャンセルも可能です)
セドナは日本からはちょっと遠い!
でもだからこそこの機会に来ていただきたい!
Bija Yoga Room・Tsumuguでは
セドナまでの移動はお手伝いできませんが
ぜひ一緒に話し合い、遠路はるばる来てくださる方に
「遠かったけど来てよかった!また来たい!」
を体験してもらいたいのです!
セドナまでどう行けばいいの?
ヨガしたことないけど大丈夫?などなど
あなたの質問・不安をメールでどうぞ!
(お返事にはお時間をいただくことがあります。ご了承ください
Scottsdale, Arizona, United States
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