＜Japanese Only> The Secret power of Yoga 世界中の女性に贈るヨーガ・スートラ
ヨーガ・スートラとは？
何千年も語り継がれてきた、
ヨガとは何かを
丁寧に説明してくれている
テキストです
体を動かすヨガから
さらにヨガを深めたいと願うときに
多くの方が手にする
有名な経典です
第４章196節にもなる内容には
驚くような内容が書かれていますが
人間関係のこじれを整理し
心を調え輝き
どこにいても笑顔で過ごせる秘訣が
たくさん書かれ
日々頑張る私たちを
励ましてくれています
Bija Yoga Roomでは
伝統的な学びを基盤とし
現代の女性としての
気づきを深められるよう
各章ごとに1年ずつかけて
基礎から丁寧に学び
普段の生活の中に
ヨガをプラスしていく講座
「The Secret Power of Yoga基礎編」を
ご用意いたしました
あなたの内側にある
素敵な輝きを思い出したい
世界中の女性に贈ります
＊ここで表現される男性・女性とは戸籍上の性別ではなく心で感じるジェンダーを示していま
普段のヨガにプラスする
長い間男性が主に行じてきました
そのため
出版されているヨガ本の多くが
男性的な解釈が多く
女性の私たちには頭で理解はできても実際の生活に生かすことが
難しい場合があります
この
『The Secret Power of Yoga』
基礎編は
ヨガを
伝統的な視点と
女性的な解釈とを同時に学ぶことで
あなたの日々が整理され
あなたの内側にある輝きが
外側に溢れ出てくるように構成された
内容です
開催場所
オンラインZoomで
お好きな場所から参加できます
（アーカイブもあり）
開催日時
第1章（月1回・12回講座）
第４期は2026年3月よりスタート
日本時間では
毎月第３日曜日 午前８時−10時
アリゾナ時間は
毎月第３土曜日 午後４時−６時
各2時間
第2章（月1回・12回講座）
第３期目が2026年2月よりスタート
日本
長い間男性が主に行じてきました
そのため
出版されているヨガ本の多くが
男性的な解釈が多く
女性の私たちには頭で理解はできても実際の生活に生かすことが
難しい場合があります
この
『The Secret Power of Yoga』
基礎編は
ヨガを
伝統的な視点と
女性的な解釈とを同時に学ぶことで
あなたの日々が整理され
あなたの内側にある輝きが
外側に溢れ出てくるように構成された
内容です
開催場所
オンラインZoomで
お好きな場所から参加できます
（アーカイブもあり）
開催日時
第1章（月1回・12回講座）
第４期は2026年3月よりスタート
日本時間では
毎月第３日曜日 午前８時−10時
アリゾナ時間は
毎月第３土曜日 午後４時−６時
各2時間
第2章（月1回・12回講座）
第３期目が2026年2月よりスタート
日本時間では
毎月第２土曜日 午前９時−11時
アリゾナ時間は
毎月第２金曜日 午後５時−７時
各2時間
（第1回目のみ第4周目に行います）
第3章（月1回・12回講座）
待望の第3章第１期が
2026年3月よりスタート
日本時間では
毎月第３日曜日 午前11時−午後1時
アリゾナ時間は
第３土曜日 午後7時−9時
各２時間
講座料金
各章：＄６００
3章まとめて：＄１５００
3章まとめて受講の方は再受講無料
講座には
毎月2時間のオンライン講座
アーカイブ
受講はヨガの専門用語があるので
最初は難しく感じるかもしれませんが
何度も説明するので
生活の中に染み込んで
ヨガの学びをちゃんと
生活に活用することができます
３年もの長い時間をかける講座ですが
心がワクワクして
あっという間の時間です
第1章・第2章を
１年間で同時に
学んでいくこともできますから
ご希望お聞かせくださいね
参加者の皆さんからの声
参加者の皆さんからの声
- まさよさんの講座は私の癒しです！
- この講座を受けてから自分の生活を丁寧に過ごしています
- 学ぶたびに気づきがあって面白いです
- 心が揺さぶられることがあってもなんとかなるかって思えてきた
- たった一言で涙が出たり自分が変われたりするって実感しました
- 第2章を受けたら第1章が大切だって気づきました。でも第1章は難しかった〜
- すっごくいい！
- 毎回いろんなシェアを聞いて他の人も同じことで悩むんだって知ったらなんだか自分だけじゃないってホッとしました
- ずっと知りたかったことを学んでいる！って感じがします
- この時間がとっても楽しみです
- 私、受講するようになってからずいぶん変わったような気がします
- 人間関係で悩んでいたことさえも忘れてた時には自分でびっくりした！