The Secret power of Yoga 世界中の女性に贈るヨーガ・スートラ
ヨーガ・スートラとは？
ヨーガ・スートラとは？
ヨーガ・スートラとは？
ヨーガ・スートラは
何千年も語り継がれてきた、
ヨガとは何かを
丁寧に説明してくれている
テキストです
体を動かすヨガから
さらにヨガを深めたいと願うときに
多くの方が手にし
願いを叶えてくれます
第４章196節にもなる内容には
驚くような内容が書かれていますが
私たちが普段必要としている
普段の人間関係を豊かにする方法も
惜しみなく説いてくれている
ヨーガ・スートラ
Bija Yoga Roomでは
各章ごとに
1年かけて
しっかりと
学んでいきます
ヨーガ・スートラを
普段の生活を生かせるよう
「The Secret Power of Yoga」を
世界中の女性に贈ります
現代に生きる女性に贈る
ヨーガ・スートラとは？
ヨーガ・スートラとは？
ヨガの歴史は5000年と言われ
長い間男性が主に行じてきました
そのため
今、出版されているヨガ本の多くが
男性的な解釈が多く
女性の私たちには
頭で理解はできても
実際の生活に生かすことが
難しい時があります
アメリカ人のヨガマスター
Nischala Joy Devi先生著作の
「The Secret Power of Yoga」では
びっくりするほど
心に沁みる解釈ばかり
今回は
伝統的なヨーガ・スートラを
基盤として学び
このNischala先生の女性目線での
ヨーガ・スートラと比べながら
二つを同時にしっかり学んでいきます
＊ここで表現される男性・女性とは
戸籍上の性別ではなく
心で感じるジェンダーを示しています
普段のヨガにプラスする
ヨーガ・スートラとは？
普段のヨガにプラスする
世界中の女性に贈るヨーガ・スートラ「The Secret Power of Yoga」は
伝統的な学びを基盤とし
女性としての気づきを深めていく
ヨガを心に沁み込ませるための
講座です
Zoomでのオンライン講座は
ご自宅からお気軽に参加できます
（ヨガマットは必要ありません😊）
アーカイブで復習も簡単！
ぜひこの機会に
ヨガを
自分のパワーにしていきましょう
開催日時
日本時間 日曜日 午前8時−10時
アリゾナ時間 土曜日 午後4時−6時
各2時間
第1章は
2024年2月３週目より開催されます
第2章は
2023年12月より
毎月第２週目週末に開催されます
*ご予約確認メールは
アリゾナの時間で送られることが
多いのでお気をつけください